Se você acredita que ainda não é o melhor momento para desmamar o seu bebê, mas está lidando com a interrupção da produção de leite materno, provavelmente você está se perguntando: “meu leite secou, o que eu faço agora?”.
Saiba que este desafio é compartilhado por diversas outras mães e existe solução para o problema.
Neste artigo, vamos abordar uma questão comum entre mães lactantes: como voltar a amamentar após uma redução drástica ou a ausência da produção de leite?
Vamos entender os possíveis motivos por trás da interrupção da produção do leite materno, a importância de solucionar essas questões e como lidar com essa situação.
Se você está determinada a retomar a amamentação e oferecer o melhor para o seu bebê, continue a leitura e descubra como superar esse desafio.
Meu leite secou: identificando as causas
Identificar as causas da redução da produção de leite é crucial para lidar com o problema de forma eficaz e resgatar a sua amamentação.
Com frequência, as mães que passam por essa situação focam nas possíveis soluções para retomar a produção de leite, mas se esquecem de combater os fatores que levaram o leite a secar.
Se você está vivenciando isso e se sentindo desanimada, mas ainda alimenta a esperança de voltar a amamentar o seu pequeno, o primeiro passo é identificar e compreender a causa dessa redução tão drástica da produção de leite.
Descobrir a causa raiz pela qual o seu leite secou vai te ajudar a direcionar seus esforços de forma mais eficiente.
Por exemplo, o seu leite pode ter secado em função de um problema de saúde. Nesse caso, você precisa investigá-lo e tratá-lo, pois se isso não ocorrer, de nada adiantará adotar as melhores técnicas para retomar a produção de leite.
Vamos ver em seguida algumas das causas mais comuns que levam o leite materno a secar.
- Uso de fórmula infantil: a introdução prematura de fórmula infantil na alimentação do seu bebê tem grande potencial para reduzir a demanda pelo leite materno, levando a uma diminuição na produção de leite. Isso porque é o estímulo da sucção feita pelo bebê que mantém a produção de leite materno. Se o bebê passa menos tempo no peito, o estímulo à produção é menor, o que leva a uma redução gradativa da quantidade de leite disponível;
- Uso de bicos artificiais: o uso de bicos artificiais, como chupetas e mamadeiras, que aparentemente são inofensivos, com frequência interfere na sucção eficaz pelo bebê, impactando negativamente a produção de leite. Isso acontece devido à confusão de bicos, já que a mamadeira e a chupeta diferem anatomicamente do formato do mamilo, prejudicando a eficiência das mamadas e levando o bebê até mesmo a rejeitar o seio da mãe;
- Problemas de saúde da mãe: condições de saúde materna, como estresse, fadiga, desidratação, além de questões hormonais e outros problemas de saúde podem afetar diretamente a produção de leite. Por isso, vale sempre lembrar que para garantir o melhor alimento e a melhor qualidade de vida para o seu bebê, primeiro você precisa estar bem. Portanto, mantenha suas consultas em dia, faça exames de rotina, mantenha-se hidratada, alimente-se de forma saudável e descanse sempre que encontrar uma oportunidade;
- Problemas de saúde do bebê: questões de saúde do bebê que levam à dificuldade de sucção também podem levar o seu leite a secar. Problemas respiratórios e gastrointestinais podem contribuir para essa situação. Outra questão que você deve investigar é a condição do freio lingual do bebê, que também pode prejudicar a sucção;
- Afastamento entre mãe e bebê: é natural que as mães queiram permanecer o tempo todo próximas aos seus pequenos, no entanto, ninguém está livre de um imprevisto. Se você precisa voltar ao trabalho ou tem algum outro compromisso agendado, é possível criar um estoque de leite materno e manter o aleitamento. Mas situações atípicas, como os próprios problemas de saúde, podem levar a um afastamento entre mãe e bebê e, nesse caso, se não há sucção nos seios e você também não faz uma rotina de ordenha, é natural que o leite acabe secando.
Como vimos, ao identificar e abordar as causas subjacentes que levam o leite materno a secar, você pode trabalhar para restaurar a amamentação ao mesmo tempo em que evita a reincidência daquilo que causou a redução da produção de leite.
Meu leite secou: é possível voltar a amamentar?
Se você está se sentindo triste ou ansiosa porque acredita que seu leite realmente secou e deseja reverter essa situação para garantir a amamentação do seu pequeno, eis a resposta para sua dúvida: sim, na maioria das vezes, é possível retomar a produção de leite.
O que você precisa fazer é estabelecer um protocolo de ordenhas e seguir as técnicas certas mantendo a constância e sendo persistente.
O que faz seu organismo compreender que a produção de leite é necessária é o estímulo do bebê no seio, daí a importância da ordenha, mesmo que a princípio você não consiga extrair praticamente nenhum leite. Lembre-se de que cada gota importa!
A ordenha regular pode ser feita manualmente ou com o auxílio de uma bomba tira-leite. Existem diferentes tipos de bombas disponíveis no mercado, como as manuais, elétricas simples e elétricas duplas.
A sua escolha vai depender das suas necessidades individuais e da sua preferência pessoal.
Depois de escolher a sua bomba tira-leite, siga as instruções fornecidas pelo fabricante e estabeleça uma rotina de ordenha, que se adeque ao seu dia a dia, mas mantenha uma frequência regular, incluindo ordenhas durante o dia e a noite.
A ordenha manual, sem o uso da bomba, também é uma opção, embora possa ser mais cansativa e trabalhosa.
Mas a rotina de ordenha não pode ser pensada isoladamente. Também é importante identificar e resolver quaisquer problemas que possam ter contribuído para a redução da produção de leite.
Isso inclui, por exemplo, a eliminação dos bicos artificiais. Dê adeus às chupetas e mamadeiras. Caso esta última esteja sendo o dispositivo utilizado para alimentar o bebê, busque substituí-la por outra opção, como o copinho ou a colher dosadora.
A própria fórmula infantil também deve ser reduzida à medida que a sua produção de leite vai sendo retomada.
Outro esforço que você precisa fazer no sentido de estimular a retomada da produção de leite pelo seu organismo é cuidar da própria saúde, mantendo-se hidratada e bem alimentada. Lembre-se de cuidar também da sua saúde emocional.
Se possível, mantenha o seu bebê no peito. Mesmo que ele não esteja conseguindo extrair leite, esta é uma das melhores formas de estimular a sua produção.
O contato pele com pele e a sucção do bebê ajudam a enviar sinais ao seu corpo de que é preciso aumentar a produção de leite.
Combinando a ordenha regular com a resolução dos problemas que levaram o leite materno a secar, você tem grandes chances de restabelecer a produção de leite e fazer com que seu bebê continue desfrutando dos benefícios da amamentação.
Quer aprender as melhores técnicas para aplicar em sua rotina de ordenha e retomar a sua produção de leite? Convido você a conhecer o curso “Como Aumentar a produção de leite materno”, que já ajudou mais de 2.500 mães.
Se seu leite secou e você acredita que ainda não é hora de desmamar o seu pequeno, os 20 módulos do curso vão te ajudar a seguir um passo a passo bem elaborado para reverter essa situação.