Fique livre da livre demanda e tenha mais tempo de qualidade para você e a sua família.
Tenha acesso aos métodos que utilizei com meus dois filhos, Lucas e Thomas, para organizar a
rotina de amamentação e garantir mamadas efetivas ao longo do dia.
COMO CRIAR UMA ROTINA DE AMAMENTAÇÃO
O AULÃO: COMO CRIAR UMA ROTINA DE AMAMENTAÇÃO reúne todos os aprendizados e métodos que eu coloquei em prática ao longo do tempo com a experiência de amamentação com meus filhos. Nessa aula, você vai aprender como manter a sua amamentação de forma eficiente, prazerosa e sem exaustão.
No aulão você terá acesso a:
- Demanda do bebê
- Exemplos de rotina
- Como fazer a transição da livre demanda para a rotina
- Rotina ABCD
- Janelas de sono e sonecas
- Principais queixas maternas
- Importância da rotina de amamentação
- Técnica dos 5 “S”
Esse aulão é para quem:
Não sabe como criar uma rotina para o bebê;
Se sente exausta, mas não quer desmamar o bebê
Quer ter mais tempo para você e para outras atividades;
Quer diminuir os despertares noturnos por fome do bebê;
Quer dar mais espaço para que outro cuidador possa ficar com o bebê
Prazer, sou Ana Carolina
Eu sou a Ana Carolina, mãe do Lucas e do Thomas, casada, executiva de compras de TI e moro em Los Angeles desde 2013.
Tenho 15 anos de experiência no mercado corporativo, tive que retornar ao trabalho e manter o aleitamento do meu primeiro filho por 2 anos e 4 meses. Atualmente retornei ao trabalho novamente e sigo amamentando, com uma rotina eficiente que me permite ter tempo de qualidade com minha família e continuar trabalhando.
Pensando em dar o melhor suporte para as mães, me tornei Consultora de Amamentação pela Universidade da Califórnia San Diego (UCSD).
No meu perfil do Instagram, divido minha experiência para desmistificar a rotina de extração como forma de aumentar a produção de leite materno, fazer um estoque e garantir mais tranquilidade ao final da licença maternidade.
Veja o que as mães que já colocaram o aulão em prática estão dizendo
Fique livre da livre demanda e tenha mais tempo de qualidade para você e a sua família.
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