Na jornada de uma mãe, poucos momentos podem se igualar à mistura única de emoções que acompanha a notícia de uma gravidez múltipla. Uma das primeiras preocupações que vêm à mente diz respeito às inseguranças da amamentação de gêmeos.
A alegria se entrelaça com uma série de sentimentos, desde a surpresa até a empolgação, passando por muitas incertezas. É possível? Como se preparar para esse momento?
Enquanto a ideia de trazer ao mundo dois bebês é uma bênção dupla, ela também traz consigo desafios que incluem o aleitamento materno.
A preparação para atender as necessidades de dois bebês e a preocupação com a sua própria capacidade de lidar com essa tarefa monumental podem ser avassaladoras.
No entanto, com o apoio adequado, informação e paciência, muitas mães encontram maneiras de superar esses medos e surpresas, transformando-os em uma jornada de empoderamento, amor e conexão.
Neste artigo, vamos abordar os principais desafios da amamentação de gêmeos e discutir a possibilidade de aleitamento exclusivo e o que pode ser feito para alcançar essa meta.
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Os desafios da amamentação de gêmeos
Sem dúvida, o principal desafio da amamentação de gêmeos é a crença na impossibilidade de produzir leite materno suficiente para os dois bebês.
Você pode se sentir insegura e já começar a pensar nos planos B e C ao longo da gravidez, mas quando os bebês nascem o desafio parece ainda maior, especialmente nos primeiros dias após o parto.
Uma mãe de gêmeos pode precisar de mais apoio e cuidados para garantir a produção de leite e proteger sua amamentação, atendendo às necessidades de ambos os bebês.
Como ter gêmeos é uma situação relativamente rara, também surgem muitas dúvidas desafiadoras. Por exemplo, é melhor amamentar os bebês juntos ou separadamente?
Essa dúvida é comum e normalmente a solução varia de acordo com as características de cada bebê.
É comum que mães de gêmeos busquem amamentá-los juntos para que a rotina de sono dos dois siga os mesmos horários e o tempo seja otimizado.
Mas pode ser que um bebê tenha mais facilidade que o outro na pega do peito ou prefira mamar em apenas uma posição e isso pode levar à necessidade de amamentar cada um separadamente.
Encontrar posições confortáveis e eficazes para amamentar dois bebês ao mesmo tempo pode levar tempo e requer muita paciência até que ambos os bebês consigam fazer uma boa pega.
Alguns bebês têm dificuldades de sucção, pega incorreta ou outras questões que podem tornar a amamentação ainda mais desafiadora.
Outro desafio é o cansaço físico, pois se a amamentação costuma ser exaustiva até para as mães que têm um único bebê, para mães de gêmeos o cansaço é ainda maior.
A demanda constante e a necessidade de acordar várias vezes durante a noite pode levar a níveis extremos de cansaço, que também podem impactar a produção de leite.
Além do cansaço, a falta de tempo e a dificuldade de lidar simultaneamente com questões domésticas, familiares, profissionais paralelamente aos cuidados com os bebês é outro desafio.
Diante de todas essas questões, é comum que a mãe de gêmeos deixe de lado o autocuidado para se concentrar nos filhos.
Ao perceber que isto está acontecendo, busque a sua rede de apoio, procure se alimentar de maneira adequada e descanse sempre que puder, para estar bem física e emocionalmente e dar o seu melhor aos seus pequenos.
É possível amamentar gêmeos exclusivamente?
A resposta é sim. É totalmente possível amamentar gêmeos exclusivamente, mas não se culpe caso você não consiga.
Como em todo processo de amamentação, é necessário um tempo de adaptação para que o seu organismo se acostume com as necessidades dos seus bebês.
Lembre-se de que a fórmula infantil é o plano C e de que quanto mais estímulo houver com sucção dos bebês, mais leite você conseguirá produzir.
Por isso, é importante evitar os bicos artificiais e colocar os bebês para mamar várias vezes ao longo do dia para manter o estímulo constante.
Cada bebê deve mamar em ambos os seios, pois se um deles tiver mais dificuldades com a sucção e mamar sempre no mesmo seio, aquela mama tenderá a produzir menos leite.
Mesmo sendo gêmeos, cada um dos bebês pode seguir padrões diferentes de alimentação. Por isso, é importante ficar atenta à demanda de cada um.
Para aumentar as chances de amamentação exclusiva dos seus bebês, é fundamental que você conte com o apoio de profissionais competentes, como uma consultora de amamentação que tenha experiência com gêmeos e um pediatra atualizado com as pesquisas mais recentes sobre o assunto.
Além disso, eu recomendo a você buscar informações antes do parto. Procure saber tudo sobre a amamentação e os cuidados com gêmeos. Quanto mais informações você obtiver, mais preparada estará para tomar decisões e lidar com imprevistos.
Além disso, recursos relativamente simples, como uma almofada de amamentação para gêmeos podem fazer toda a diferença.
Contar com uma rede de apoio empenhada no seu bem estar e no de seus bebês também ajuda significativamente.
Não se sinta constrangida ao pedir ajuda. Pode ser que seus familiares tenham muita vontade de ajudar, mas não saibam como.
Ter, por exemplo, alguém que cuide da casa ou prepare as refeições pode fazer toda a diferença para que você se concentre nos cuidados com os bebês.
Se você não conta com essa rede de apoio, confie em si mesma e supere os desafios. Com paciência e persistência, certamente os seus bebês vão crescer fortes e saudáveis.
E se eu não conseguir?
Como vimos no tópico anterior, existem vários cuidados e recursos que você pode utilizar para amamentar os seus bebês exclusivamente e isso requer persistência.
Mas caso você não consiga, lembre-se de que cada mãe e cada bebê tem suas especificidades. Não se culpe por isso e não se frustre a ponto de decidir pelo desmame.
Se não for possível amamentar exclusivamente, amamente sua produção ao máximo. Mesmo sendo associado à fórmula infantil ou a outros alimentos, o leite materno ainda tem muito a contribuir para o desenvolvimento e o crescimento saudável dos seus bebês.
Os benefícios do leite materno são insuperáveis. Então, mesmo sem a exclusividade, vale a pena aproveitá-lo ao máximo, aderindo à amamentação mista.
Lembre-se de que os bicos artificiais podem provocar confusão de bicos, o que leva os bebês a preferirem as mamadeiras e mamarem menos no peito.
Portanto, evite oferecer a mamadeira, pois ela pode ser a grande culpada pela redução da sua produção de leite materno.
Se o bebê mama menos no peito, o estímulo à produção é menor e este ciclo vicioso pode levar ao desmame precoce.
Sendo assim, no caso da amamentação mista, é importante que a fórmula infantil seja ofertada em copinhos ou colheres dosadoras especialmente desenvolvidos para este fim.
Mantendo esse propósito, é possível, inclusive, que você consiga aumentar a sua produção de leite e retornar à amamentação exclusiva.
Se a sua meta é resgatar a amamentação exclusiva de forma eficiente para os seus bebês, é preciso recorrer às técnicas certas de estímulo à produção de leite materno.
Para isso, você precisa ter em mãos informações relevantes e criar uma rotina de extração que se adéque à sua realidade.
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